Om de periode tot aan de individuele therapie te overbruggen bieden wij een wachtlijstgroep op basis van cognitieve therapie aan. Voorafgaand aan deelname zal altijd een persoonlijk intakegesprek plaatsvinden. Deze groep draait al enkele jaren en wordt vanaf november 2022 elke dinsdagmiddag gegeven van 15:30 uur tot 17:00 uur. Het maximale aantal deelnemers is 6.
Er wordt o.a. aandacht besteed aan: mindfulness, cognitieve therapie, ontspanningsoefeningen, leefstijl en psycho-educatie. Het kan voorkomen dat er tijdens deelname aan de wachtlijstgroep duidelijk wordt dat de problematiek van de cliënt niet helemaal past binnen de praktijk. In dat geval wordt zorgvuldig samen met de cliënt bekeken welke behandeling elders meer zal passen.